Grooming: 10 советов, как ухаживать за зубами

Почему-то я думаю, что как это правильно делается, ты не знаешь. Я вот не знал до недавнего времени, по крайней мере всего. При этом, если у тебя воняет изо рта, нормальная (а тем более пиздатая) девушка не будет слушать ни слова, что ты говоришь, какой уж там целоваться, так что тебе стоит обратить внимание на эти факты:

Во-первых, чистить зубы надо каждый день как минимум два раза и лучше после еды. Это ты, наверное, знаешь.

как правильно чистить язык

Во-вторых, обязательно надо чистить язык специальной щёткой (этого ты, наверное, не знаешь). Сначала чистишь, потом переворачиваешь её другой стороной и скребком убираешь налёт.

В-третьих, есть такая штука, как ирригатор. Это… ну такой мини- пожарный шланг, вымывает всё дерьмо, которое скапливается между зубов и становится налётом

В-четвёртых, надо где-то раз в год ходить к врачу чистить зубы (удалять налёт), ибо этот налёт — воняет, сука 🙂 Ещё из-за него между десной и зубом появляются дырки, туда попадают бактерии и — прощайте, зубы!

В-пятых, зубы надо чистить тщательно, не менее 2 минут подряд

В-шестых, если ты пользуешься зубной нитью, выбрось её и купи ирригатор, могу сказать, какие модели мне посоветовал стоматолог. Выкинуть нить надо потому, что она травмирует дёсны (ибо есть механическое движение), в отличие от ирригатора, который просто подаёт воду под давлением… так он ещё и массирует дёсны

В-седьмых, перестань пить газировку типа Coca-Cola, Schweppes, Pepsi-Cola и так далее — эта хрень жутко разъедает зубы!

В-восьмых, кушай больше витаминов, очень укрепляет дёсны.

Oral-B Pulsar

В-девятых, мой стоматолог рекомендовал мне щётку Oral-B Pulsar, она почти как обычная, но с моторчиком, который с помощью специальных резиновых лапок массирует дёсны и смягчает процесс. Морочиться с зарядкой не нужно —меняй раз в пару месяцев и всё.

В-десятых, на работе и вообще не дома полоскай рот после еды, фигня, а помогает.

…и не забывай улыбаться! Saint 🙂

P.S. Жевать губы — тупая привычка и выглядит мерзко. Если обветриваются — купи помаду, она стоит копейки!

P.P.S. При любых проблемах беги к стоматологу, потом будет только хуже, так что не ссы.

Похожие материалы

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *